“Patates, havuç, mısır, bezelye bu dört sebzenin dışındaki sebzeler bizim için sınırsız. Bu sebzeleri pişireceğiniz zaman bir yemek kaşığı zeytinyağı koymanız yeterli.”

Patates, havuç, mısır ve bezelye sınırlı tüketilmeli; diğer sebzeler bir yemek kaşığı zeytinyağıyla sınırsız yenilebilir.