Haftalık 50.000 IU D Vitamini Protokolü İle Depoyu Doldurma Yöntemi

Prof. Dr. Michael F. Holick
Prof. Dr. Michael F. Holick
Endokrinoloji, Biyofizik, D Vitamini ve Kemik Sağlığı
Yayın: D Vitamini: Hayatınızı Kurtarabilecek Hormon | Dr Michael Holick Röportajı
YouTube'da Bu Dakikadan Aç (25:37)

Doktorun İfadesi / Vurgusu

"Sekiz hafta boyunca haftada bir kez 50.000 birim verirseniz depo doluyor... ve sonra iki haftada bir 50.000 birim vermeye başlıyorum"
Orijinal Metin / Konuşma (Original Quote)

"if you give 50,000 units once a week for eight weeks it fills the tank up... and then I put them on 50,000 units every two weeks"

Etiketler:#D Vitamini#Yükleme Dozu#Protokol#Takviye
Bu Tavsiyeyi Paylaş:
WhatsApp𝕏PaylaşTelegram
Prof. Dr. Michael F. Holick

Prof. Dr. Michael F. Holick

Endokrinoloji, Biyofizik, D Vitamini ve Kemik Sağlığı

Prof. Dr. Michael F. Holick, Amerikalı tıp profesörü, endokrinolog, biyofizikçi ve D vitamini alanında çığır açan keşiflere imza atmış araştırmacı yazardır. Kariyeri ve çok yönlü yönleri temel olarak şu başlıklar altında özetlenebilir: Eğitim ve Akademik Geçmiş: Albany Medical College'dan tıp doktoru (M.D.) ve University of Wisconsin-Madison'dan biyokimya doktoru (Ph.D.) derecelerini aldı. Wisconsin'de ünlü biyokimyacı Hector DeLuca ile birlikte çalışarak D vitamini metabolizmasının aydınlatılmasında öncü rol oynadı. Halen Boston University Chobanian & Avedisian School of Medicine'de Tıp, Biyofizik ve Fizyoloji profesörüdür. Bilimsel Çalışmaları ve Ödülleri: D vitamininin insan vücudundaki temel aktif dolaşım formu olan 25-hidroksivitamin D3 ile hormonal formu olan 1,25-dihidroksivitamin D3'ün keşfi ve sentezini gerçekleştirmiştir. D vitamini reseptörlerinin tüm vücut dokularında bulunduğunu ve bağışıklık yanıtını modüle ettiğini kanıtlamıştır. Linus Pauling Enstitüsü Ödülü, DSM Beslenme İnovasyonu Ödülü dahil olmak üzere pek çok uluslararası prestijli ödüle layık görülmüştür. Klinik Yaklaşımı ve Görüşleri: Yetersiz güneş ışığı ve küresel D vitamini eksikliğinin otoimmün hastalıklardan kansere, kardiyovasküler sorunlardan metabolik sendroma kadar geniş bir yelpazede risk oluşturduğunu savunmaktadır. Bütüncül ve güvenli güneşlenme protokolleri ile kanda optimal 25(OH)D düzeylerinin korunması üzerine küresel tıp kılavuzlarına liderlik etmiştir. Başlıca Eserleri: Araştırma ve Popüler Bilim Kitapları: The Vitamin D Solution: A 3-Step Strategy to Cure Our Most Common Health Problems, The UV Advantage, Vitamin D: Physiology, Molecular Biology, and Clinical Applications

Tüm Tavsiyelerini Gör
İlgili Diğer Kesitler & Tavsiyeler
Prof. Dr. İlke Sipahi - D Vitamini Çoğu İnsanda Gereksiz: Sadece Belirli Gruplarda İşe Yarar
Kardiyolog Prof.Dr. İlke SİPAHİ
Dr. Mustafa Kalkan - 3 Yılda Biyolojik Yaşlanma 3 Ay Yavaşlıyor: Omega 3, D Vitamini ve Egzersizin Etkisi
Dr. Mustafa Kalkan
Dr. Mustafa Kalkan - Omega 3 Tek Başına Biyolojik Yaşlanmayı Yavaşlatıyor: 4 Testten 3'ünde Etkili
Dr. Mustafa Kalkan
Önemli Sağlık Bildirimi: Bu platformda yer alan tüm doktor görüşleri, video kesitleri ve takviye bilgileri halkı bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tıbbi teşhis, reçete veya tedavi niteliği taşımaz.