
Kan D Vitamini Hedef Seviyeleri: 40-60 ng/ml İdeal, 100 ng/ml Üzeri Riskli

Doktorun İfadesi / Vurgusu
"“Hedef minimum değer, litre başına 30 nanogram veya 75 nanomol ve litre başına 40 nanogram veya 100 nanomol olmalı; litre başına 150 nanomole kadar veya mililitre başına yaklaşık 60 nanogram ideal sayılır.”"
"the target minimum should be 30 nanograms or 75 nanomoles per liter and 40 nanog or 100 nanom per liter and up to 150 nanom per liter or um 60 nanograms per ml is ideal"

Prof. Dr. Michael F. Holick
Endokrinoloji, Biyofizik, D Vitamini ve Kemik Sağlığı
Prof. Dr. Michael F. Holick, Amerikalı tıp profesörü, endokrinolog, biyofizikçi ve D vitamini alanında çığır açan keşiflere imza atmış araştırmacı yazardır. Kariyeri ve çok yönlü yönleri temel olarak şu başlıklar altında özetlenebilir: Eğitim ve Akademik Geçmiş: Albany Medical College'dan tıp doktoru (M.D.) ve University of Wisconsin-Madison'dan biyokimya doktoru (Ph.D.) derecelerini aldı. Wisconsin'de ünlü biyokimyacı Hector DeLuca ile birlikte çalışarak D vitamini metabolizmasının aydınlatılmasında öncü rol oynadı. Halen Boston University Chobanian & Avedisian School of Medicine'de Tıp, Biyofizik ve Fizyoloji profesörüdür. Bilimsel Çalışmaları ve Ödülleri: D vitamininin insan vücudundaki temel aktif dolaşım formu olan 25-hidroksivitamin D3 ile hormonal formu olan 1,25-dihidroksivitamin D3'ün keşfi ve sentezini gerçekleştirmiştir. D vitamini reseptörlerinin tüm vücut dokularında bulunduğunu ve bağışıklık yanıtını modüle ettiğini kanıtlamıştır. Linus Pauling Enstitüsü Ödülü, DSM Beslenme İnovasyonu Ödülü dahil olmak üzere pek çok uluslararası prestijli ödüle layık görülmüştür. Klinik Yaklaşımı ve Görüşleri: Yetersiz güneş ışığı ve küresel D vitamini eksikliğinin otoimmün hastalıklardan kansere, kardiyovasküler sorunlardan metabolik sendroma kadar geniş bir yelpazede risk oluşturduğunu savunmaktadır. Bütüncül ve güvenli güneşlenme protokolleri ile kanda optimal 25(OH)D düzeylerinin korunması üzerine küresel tıp kılavuzlarına liderlik etmiştir. Başlıca Eserleri: Araştırma ve Popüler Bilim Kitapları: The Vitamin D Solution: A 3-Step Strategy to Cure Our Most Common Health Problems, The UV Advantage, Vitamin D: Physiology, Molecular Biology, and Clinical Applications
