Migren ve Fibromiyalji Hastalıklarında Magnezyumun Yeri

"Özellikle belli bir yaştan sonra vücutta NAD seviyesi azalıyor. Bu eksiklikte mesela beyinde enerji yoksunluğu, dikkat eksikliği, odaklanma zayıflığı, dopamin, serotonin gibi nörotransmitterlerin eksikliğiyle karşımıza çıkabiliyor veya iskelet kasındaki bir enerji yoksunluğu karşımıza fibromiyalji gibi sürekli ağrılarla çıkabiliyor."

"Magnezyum vücutta 500'den fazla yerde görev alıyor. Enerji üretiminden kas-kemik fonksiyonlarına kadar, kalp-damar sağlığından beyin sağlığına kadar birçok yerde görevli olan bir mineral. O nedenle işte bu her gün kullanılması gereken takviyeler altında bunlardan bahsetmiştik."

"Magnezyumun kaynağı normalde yeşillikler ama günümüzde toprakların verimsizleşmesi, besinlerdeki değer kaybı dolayısıyla ben sabah akşam yeşillik yiyorum diyen bir insanda bile tam anlamıyla ideal magnezyum alımına maalesef ulaşamıyoruz. Bunun yanında vücutta magnezyumu da tüketen birçok faktör var. O nedenle işte bu modern zamanlarda besinlerin niteliksizleştiği bir dönemde magnezyum da dışarıdan takviye olarak kullanmak, hayatımızın hep bir parçası haline getirmek önemli."