Uzun Yaşamın Sırrı Olan %80 Doygunluk Kuralı (Hara Hachi Bu) ve Sofradan Erken Kalkmak

Dr. Davut Dal
Dr. Davut Dal
Fonksiyonel Tıp, Beslenme, Fitoterapi UzmanıGenel Tıp
Yayın: Hastalıkların Köküne İnen Şaşırtıcı Yöntem! - Dr. Davut Dal | Böyle de Bi' Şey Var
YouTube'da Bu Dakikadan Aç (20:35)

Doktorun İfadesi / Vurgusu (Türkçe Özet)

"Biz sofradan tam doymadan kalkarız, midemizin yüzde 80'ini doldurursak yüzde 20'sini boş bırakarak kalkarız."
Etiketler:#Hara Hachi Bu#Porsiyon Kontrolü#Uzun Yaşam#Beslenme
Bu Tavsiyeyi Paylaş:
WhatsApp𝕏PaylaşTelegram
Dr. Davut Dal

Dr. Davut Dal

Fonksiyonel Tıp, Beslenme, Fitoterapi UzmanıGenel Tıp

Dr. Davut Dal, İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi mezunu bir tıp doktorudur. Kariyeri ve çalışmaları temel olarak şu alanlarda yoğunlaşmaktadır: Eğitim ve Uzmanlık Alanları: Klasik tıp eğitiminin ardından fonksiyonel tıp, fitoterapi ve beslenme alanlarında kapsamlı eğitimler almıştır. Hastalıkların kök nedenlerini bulmaya odaklanan bütüncül ve fıtri tıp yaklaşımıyla çalışmalar yürütmektedir. Başlıca İlgi ve Çalışma Alanları: Migren, kilo problemleri, kronik yorgunluk sendromu, romatizmal ve otoimmün hastalıklar, diyabet ve komplikasyonları, alerjik rahatsızlıklar, dolaşım bozuklukları ve fibromiyalji gibi kronik sağlık sorunlarıyla ilgilenmektedir. Klinik Çalışmaları: Kocaeli/Körfez bölgesinde kendi muayenehanesinde hastalarına hizmet vermekte, kronik rahatsızlıkların tedavisinde diyetisyenlerle koordineli bir şekilde beslenme, takviye ve yaşam tarzı değişikliklerini içeren bütüncül protokoller uygulamaktadır.

Tüm Tavsiyelerini Gör
Önemli Sağlık Bildirimi: Bu platformda yer alan tüm doktor görüşleri, video kesitleri ve takviye bilgileri halkı bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tıbbi teşhis, reçete veya tedavi niteliği taşımaz.