Berberinin Diyabet İlaçlarıyla Birlikte Güvenli Kullanımı ve Şekeri Dengelemesi

Özellikle belli bir yaştan sonra vücutta NAD seviyesi azalıyor. Bu eksiklikte mesela beyinde enerji yoksunluğu, dikkat eksikliği, odaklanma zayıflığı, dopamin, serotonin gibi nörotransmitterlerin eksikliğiyle karşımıza çıkabiliyor veya iskelet kasındaki bir enerji yoksunluğu karşımıza fibromiyalji gibi sürekli ağrılarla çıkabiliyor.

Bunun yanında sirkadiyen ritmi düzenler. Aynı zamanda işte biraz önce söylediğim gibi antiaging molekülü yani yaşlanma karşıtı bir molekül olarak da ön plana çıkmakta.

Bu namını da DNA'ları ve hasarlı hücreleri vücutta onarmasına borçlu. Bu onarımı yapan sirtuin dediğimiz proteinleri NAD aktive etmekte. Aynı zamanda telomer aktivitesini düzenlediği gösterilmiş. Bunun yanında çok güçlü bir antioksidan ve çok güçlü bir antiinflamatuar yani vücutta oksidatif stresle veya inflamasyonla savaşan çok güçlü bir molekül ve vücutta nitrik oksit sentezlenmesini sağlıyor.

NAD her hücremizde her saniye görev alan özellikle enerji üretiminde temel görevli bir moleküldür. Ancak onun dışında vücutta sinyallerin iletimi, kalsiyum homeostazı, gen ekspresyonu ve yaşlanma üzerinde de önemli etkileri bulunmakta.

Günümüzde elma sirkesinin yapı taşı olan malik asit de eklenmiş pepsin, betain HCL, malik asit kombinasyonu olarak takviyeler de bulunmakta. Bu takviyeler elde edilen faydayı daha da artıracaktır.

Bir insan 1 kilo baklava yese bile... Allah pankreasına 99 kat iyilik vermiş. Yani sen senin pankreasın 100 kat şekeri kontrol edebilir. Ama bazı insanlar var ki 1 değil 2 bardak içtiği zaman adamın kan şekeri 200 oluyor. Bu şu demek: Onun fıtratı, vücudu, geni, pankreası şekere uygun değil.

Berberin AMPK denen bir enzimi aktive ediyor. Bu enzim insülin direncini ve kan şekerini düzenlememizi sağlıyor. Metformin etken maddeli ilaç da aynı AMPK üzerinden etki ediyor. Yani aslında bu doğal bir şeker ilacı.

K2 vitamininin diyabette, multiple sklerozda, kanserde çalışmaları var. Ben faydalı olduğunu düşünsem de net bir veri yok. Aklımızda kalsın ama böyle çok da güvenmeyelim bu konuda.

D vitamini aldığın zaman kan şekeri regülasyonun kolaylaşıyor. Bununla ilgili de tonla bilgi var.

Şu an steroid olmayan, hormon olmayan kas gücünü arttıran en önemli şey Kreatin. Ve siz kas kütlenizi arttırırsanız insülin direnciniz azalacak, siz kas kütlenizi arttırırsanız kemik yoğunluğunuz artacak.