Kreatin Kullanımı Böbrekleri Yorar mı ve Güvenli midir?

"Özellikle belli bir yaştan sonra vücutta NAD seviyesi azalıyor. Bu eksiklikte mesela beyinde enerji yoksunluğu, dikkat eksikliği, odaklanma zayıflığı, dopamin, serotonin gibi nörotransmitterlerin eksikliğiyle karşımıza çıkabiliyor veya iskelet kasındaki bir enerji yoksunluğu karşımıza fibromiyalji gibi sürekli ağrılarla çıkabiliyor."

"Bunun yanında sirkadiyen ritmi düzenler. Aynı zamanda işte biraz önce söylediğim gibi antiaging molekülü yani yaşlanma karşıtı bir molekül olarak da ön plana çıkmakta."

"Bu namını da DNA'ları ve hasarlı hücreleri vücutta onarmasına borçlu. Bu onarımı yapan sirtuin dediğimiz proteinleri NAD aktive etmekte. Aynı zamanda telomer aktivitesini düzenlediği gösterilmiş. Bunun yanında çok güçlü bir antioksidan ve çok güçlü bir antiinflamatuar yani vücutta oksidatif stresle veya inflamasyonla savaşan çok güçlü bir molekül ve vücutta nitrik oksit sentezlenmesini sağlıyor."