Dr. Can Çiftçi
Tüm Takviyelere Dön
Mineral
Kalsiyum
Görüş Bildiren Hekimler:
Konu başlıkları ve video kesitleri yükleniyor...
Kalsiyum Hakkında Genel Bilgiler
Kalsiyum, kemik ve diş sağlığının temel yapı taşı olan, kas kasılması, sinir iletimi ve kan pıhtılaşmasında kritik rol oynayan bir mineraldir. Hücre içi sinyalizasyon ve hormonal denge için gereklidir; eksikliğinde osteoporoz ve kas krampları görülür.
Temel Faydaları & Mekanizma
Kemik yoğunluğunu korur ve osteoporoz riskini azaltır, kas fonksiyonlarını ve kasılmasını destekler, sinir sistemi iletimini düzenler, kan pıhtılaşmasında görev alır, hormonal ve enzimatik süreçlere katkı sağlar
Önerilen Form & Kullanım Notları
Kalsiyum Sitrat, Kalsiyum Malat, Kalsiyum Laktat, Kalsiyum Glukonat (Kalsiyum Karbonat mide asidiyle alınmalıdır)
Tıbbi Uyarı: Bu sitedeki içerikler bilgilendirme ve YouTube programlarını derleme amaçlıdır. Teşhis ve tedavi için daima hekiminize başvurunuz.
