Kronik Yorgunluk Sendromu

"Yemekten sonra zencefil çayı içebiliriz, nane çayı içebiliriz veyahut da bromelain kapsülleri kullanabiliriz."

"Tiroid bezi geleneksel yaklaşımda ruh ile beden arasında adeta köprü görevi görür ve tiroid tembelliğinde depresyona yatkınlık korku kaygı unutkanlık ve odaklanamama gibi şikayetler yaşanabilir."

"Kronik depresyonun var, D vitaminini yükselt. Kronik yorgunluğun var, D vitaminini yükselt. Fibromiyalji hastasının D vitaminini yükseltsen iyi olur."

"Ve mitokondrinizin çalışması için magnezyum, CoQ10, B3 vitamini, karnitin gibi bazı temel mikro besinlere ihtiyacımız var. Bunlar olmadan mitokondri sadece yavaşlar."