SIBO (İnce Bağırsakta Aşırı Bakteri Üremesi) İçin Doktorlar Ne Demiş?

"SIBO sindirim sistemiyle ilgili birçok sorunun temelinde yatan hazımsızlık, şişkinlik, en ufak bir yemek yediğimizde 'davul gibi şiştim' denilen tabloların birçoğunun temelinde işte bu SIBO tablosu yatmakta. Bunun da en önemli sebeplerinden bir tanesi işte mide asidindeki eksiklik."

"Eğer mide asidimiz yeterli olmazsa 2 saatte tamamlanması gereken sindirim tamamlanamaz ve bu da midede uzamış bir besin bekleme süresine sebep olur. Tam sindirilemeyen besinler 12 parmak bağırsağına geçer, bu da 12 parmak bağırsağında bakteri üremesine sebep olur. İşte normalde herhangi bir bakteri bulunmayan ince bağırsağımızda bu bakterilerin üremesine biz SIBO dediğimiz, yani ince bağırsakta aşırı bakteri üremesine verdiğimiz tablo olan SIBO tablosuyla karşımıza çıkar."

"Aslında sadece helikobakter pilori enfeksiyonuna giden sürecin değil vücudumuzdaki birçok hastalığın temelinde mide enzimindeki eksiklik yatmakta. Neden? Çünkü normal senaryoda normal insan fizyolojisinde biz yemek yedikten sonra iyi bir mide asiti var olacak ki birkaç saat içerisinde o besinleri sindirip ince bağırsa gönderebilelim. Ama sizin mide asitiniz eğer iyi değilse ne olur 1-2 saatte sindirilmesi gereken besinler artık daha uzun sürede sindirilmeye çalışılır ve çoğu zamanda tam anlamıyla sindirim tamamlanamaz."

"Berberin aynı zamanda çok güçlü bir antibakteriyeldir. Özellikle ince bağırsakta patojen bakterilerin üremesine biliyorsunuz biz SİBO diyoruz. SİBO tedavisinde de berberin bize antibakteriyel olarak fayda sağlamakta. Aynı zamanda berberinin biyofilm tabakasını eritici etkisi de gösterilmiştir."

"Berberin, en bilinenleri berberin, en bilinenleri yine sarımsak ekstraktı yani allisin ve kekik."

"Helikobakter pilori de midenin asiditesini bozduğu için sindirimi bozar ve dolayısıyla da sizin yine aynı şekilde ciddi miktarda şişmenize, mide bağırsak rahatsızlığı çekmenize, karın ağrısı yaşamanıza sebep olur."

"IBS hastalarında yani iritable bağırsak sendromlu hastalarda 4 hafta boyunca 300 miligram bütirat takviyesi verildiğinde karın ağrısını belirgin şekilde azaltmış ve bağırsak düzenini iyileştirdiği gösterilmiş."

"Bağırsak hücreleri bütirik asidi enerji kaynağı olarak kullanırken oksijen tüketirler ve aslında bağırsağımızdaki oksijenin tükenmesi, iyi bakterilerin daha fazla gelişmesi, kötü bakterilerin ise ölmesi için önemli bir olay."

"Aslında otoimmün hastalıklarda önce bağırsağı onarmak gerekiyor. Bu geçirgen bağırsağı düzeltmek gerekiyor. İşte Bütirat bu bağlantıları güçlendiriyor, sağlamlaştırıyor."

"Özellikle iki bitki var: Berberin yani karamuk bitkisinin özü, acı bir alkaloid. İkincisi de kekik bitkisi ve bunun özellikle karvakrol üzerinden standardize edilmiş kapsülleri."

"Rezene strese bağlı şişkinlik problemlerinde aklımıza gelebilecek en iyi doğal destektir. Neden? Rezene bitkisel bir düz kas gevşeticidir."